令和3年もはや1か月が経ち、世の中は何も変わらないまま皆さん身体的や精神的に疲れていませんか？？毎日同じニュース、同じ生活感で時間が経つのも早い気がします。
このような、気持ちは全世界の人が同じ気持ちです。まずは自分の身の回りでやれる手洗いやうがい、手指消毒などを心掛けて対策していきましょう。後このコロナ禍においてみなさん筋力低下や体力低下、免疫力を低下させないためにも自分のできる範囲で構わないのでストレッチや体操、運動をしていきましょう！！住吉整骨院ではこのコロナ禍で運動不足や筋力低下した人のために前回の瓦版でも紹介しましたが先月から新しい器械を取り入れております。この器械はEMSという電気で深層の部分にあるインナーマッスル(姿勢保持筋)と浅層の部分にあるアウターマッスルに対して同時に刺激、鍛えることができます。寝ながらにして、楽に運動と同じ効果が得られるためなかなか自分ではできない人にはおすすめの器械になっております。
五十肩で肩の動きが悪くなってきた方、腹筋が弱くなって腰や起き上がる際に力が入りづらい方、姿勢が悪くなってきたなと感じる方、脚の踏ん張りや膝周りの筋肉に衰えを感じてきた方おすすめです！初回は、無料体験になっておりますのでスタッフまで声をかけてください！今までに無いスタイルの治療器ですので是非体験頂きたいと思います。今年もまだまだ始まったばかりで、いろいろ大変なこときついこと、辛いことが多い時代ですがそんな時こそ、そんな時代があったなと言えるように自分たちも笑顔でいたいし来て下さる皆さんに笑顔になって帰ってほしいと思っていますので、今月もよろしくお願いします。 大地
